방울 토마토 효능 ‘눈길’···먹어도 살 안찌는 마법의 과일

방울 토마토의 효능이 누리꾼 사이에서 화제가 되고 있다. 사진=온라인 커뮤니티

후식용으로 즐겨먹는 과일인 방울 토마토의 효능이 누리꾼 사이에서 화제가 되고 있다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘방울 토마토 효능’이라는 제목으로 방울 토마토의 효능을 상세히 적은 글이 눈길을 끌고 있다.

방울 토마토는 비만 예방과 피부 노화 방지, 혈관 질환 예방에 탁월한 효과를 내는 과일로 알려져 있다.

방울 토마토에는 나트륨과 단백질, 비타민A와 비타민B1이 골고루 들어있고 특히 열량이 적기 때문에 다이어트를 위한 음식으로 적격이다.

또한 항산화 효과가 있는 라이코펜 성분이 들어 있어 피부 노화를 막는다. 아울러 비타민C 성분이 콜레스테롤과 중성 지방의 양을 감소시켜 동맥경화와 고혈압 등 혈관 관련 질환을 예방할 수 있는 효험을 지니고 있다.

방울 토마토의 효능을 알게 된 누리꾼들은 “먹어도 살이 안 찐다니”, “마트에서 방울 토마토 사와야 겠다” 등의 반응을 보이고 있다.

정백현 기자 andrew.j@