[NW현장] 베스티 다혜 “요가 시작한지 10개월, 책까지 낼 줄 몰랐다”

베스티 다혜, '걸그룹 요가' 책 출판 기념 기자간담회./사진=이수길 기자 leo2004@

그룹 베스티 다혜가 요가를 접한 계기를 전했다.

11일 오후 서울 강남구 대치동 KS빌딩에서 ‘머리부터 발끝까지 아이돌 몸매 만들기, 베스티 다혜와 함께하는 걸그룹 요가’(이하 걸그룹 요가) 출간 기자간담회를 개최한 가운데 연기자 이호석이 진행을 맡았다.

이날 다혜는 “요가를 시작한지 10개월, 1년이 되어가는 것 같다. 처음에는 이렇게까지 책도 내고 자격증도 딸 생각으로 시작한 건 아닌데 하다보니 전문적으로 하고싶다는 생각을 갖게 됐다”고 설명했다.

이어 “요가를 시작하면서 조금 더 몸매에 좋게 봐주시는 분들이 계셨고, 몸을 단련하고 수련하는 것도 있지만 정신적으로도 힐링이 많이 되고 스트레스도 풀리고 차분해지는 느낌도 많이 받았다”고 덧붙였다.

또 “몸매 라인도 가꿀 수 있지만 몸의 밸런스도 갖춰지는 것 같다. 다른 운동을 하면 몸 밸런스가 좋아졌다는 이야기도 많이 들었다”며 “요가 덕을 많이 본 것 같다”고 말했다.

한편 베스티 다혜 ‘걸그룹 요가’는 지난 10일 발매됐으며 각종 온오프라인 서점에서 구매가 가능하다.

김아름 기자 beautyk@