[카드뉴스]폐 건강에 좋은 토종약초 2종 보고 가세요

건조한 공기와 낮은 기온, 기관지와 폐의 건강이 나빠지기 쉬운 계절입니다. 특히 코로나19로 폐 건강에 민감하지 않을 수 없을 때. 이에 기관지와 폐를 지키는 데 좋은 토종약초 도라지와 오미자를 소개합니다. 도라지는 섬유질, 칼슘, 철이 풍부한데다 기관지 점막을 튼튼히 하고 면역력 증진을 돕는 사포닌 성분이 많아 건강 도움이 되는데요. 동의보감에도 그 효능이 담겨 있습니다. 동의보감 “도라지가 폐 기능이 약해 숨이 찬 것을 치료하고 목구멍이

[라이프 꿀팁]삑! 이것은 도라지가 아닙니다

기관지를 보호하는 성분이 풍부해 일교차가 심하고 건조한 가을이 되면 찾는 사람이 많아지는 도라지. 식재료와 약재로 널리 쓰이는데요. 도라지와 닮은꼴 독초가 있다는 사실 알고 계신가요? 도라지와 닮은 독초의 이름은 미국자리공입니다. 미국자리공은 도라지와 비슷하게 생겼지만 매우 위험한 독성 물질을 갖고 있습니다. 섭취할 경우 중추신경마비, 호흡장애, 운동기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 미국자리공 외에도 자리공(상륙), 섬자리공 등 자

[카드뉴스]나른한 봄철 ‘입맛+건강’ 챙겨줄 약초 4종

추위가 지나가고 따뜻해진 낮 기온 때문에 나른해지는 계절 봄이 왔습니다. 봄에는 입맛이 떨어지기 쉽고, 아침저녁 일교차도 심하며, 미세먼지와 황사도 있어서 건강을 지키기 쉽지 않은데요. 봄철 입맛도 돋우고 건강도 챙길 수 있는 약초가 있다는 사실! 농촌진흥청에서 소개한 땅두릅순, 갯기름나물, 도라지, 더덕 등 봄에 먹으면 좋은 약초 4종을 살펴보겠습니다. ◇ 땅두릅순 = 신경쇠약, 당뇨병 등을 치료하는 약재로 쓰이는 땅두릅뿌리와 땅두릅순