소고기 많이 먹게 되는 이유, 포만감 때문?
소고기 많이 먹게 되는 이유가 미국의 한 영양학자에 의해 공개 됐다. 최근 미국의 영양학자 줄리아나 하버는 자신의 페이스북에 '소고기 많이 먹게 되는 이유'를 그림과 함께 공개했다. 이 영양학자가 공개한 '소고기 많이 먹게 되는 이유' 그림에는 같은 칼로리의 기름과 고소기, 채소류를 먹었을때 각각의 포만감 정도가 나타나 있다. 칼로리는 같지만 위에서 차지하는 부피는 채소가 가장 많고 이어 소고기와 기름 순으로 그려져 있다. 줄리아나는 우리