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[저스트원미닛]오메가3의 배신
오메가3 보충제를 꾸준히 복용하는 분들은 꼭 봐야 하는 소식이 나왔습니다. 오메가3는 몸속 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 줄여주고, 혈행 개선 효과가 있다고 알려져 있죠. 오메가3는 국내 건강기능식품 시장 점유율 4위로, 규모는 연간 3789억원에 달합니다. 하지만 이 오메가3가 오히려 역효과를 낼 수 있다는 연구 결과가 나와 주목을 끌고 있습니다. 최근 해외 공동연구팀은 영국 임상 데이터베이스 '바이오뱅크'를 활용, 오메가3를 섭취하는 사람(31.4%