추석 명절 증후군···이제 안녕!
오랜만에 가족과 친지들을 만나 즐거운 시간을 보내는 추석 명절이 다가왔다. 하지만 추석 연휴는 즐겁지만 연휴가 끝나면 여기저기서 끙끙 앓는 이들을 많이 볼 수 있다.과식과 과음, 장거리 운전 등으로 생활 리듬이 깨진 상태에서 바로 일상으로 복귀해 업무로 돌입해야 하는 직장인들에게는 추석 연휴가 곤혹스럽기도 하다. 특히 이번 추석은 평소보다 연휴가 길어 각별한 주의가 요구된다.실제로 명절 때 스트레스를 받아 정신적 혹은 육체적인 피로