2024년 11월 22일 금요일

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눈 건강 관리, 나이에 맞게 하고 있나요?

리빙

[카드뉴스] 건강 관리, 나이에 맞게 하고 있나요?

'몸이 천 냥이면 이 구백 냥'이라는 말이 있듯, 우리 삶에서 의 역할은 절대적인데요. 최근 남녀노소 불문 스마트폰 이용 시간이 증가하면서 건강에 대한 염려도 함께 늘고 있습니다. 이에 건강 관련 팁을 각 연령대별로 살펴봤습니다. ◇ 유아소년기 = 시력 정상 발달을 위해서는 물체의 초점이 명확하게 망막에 맞춰져야 하는데요. 이때 망막에 빛이 정상 도달하는 걸 막는 질병, 예컨대 각막혼탁이나 굴절이상이 있으면 시력 발달에 지장을 초

내 눈을 늙게 만드는 그 이름, 여름 '○○○'

[카드뉴스]내 을 늙게 만드는 그 이름, 여름 '○○○'

거리두기가 끝난 올여름, 해변이나 수영장 등 휴가지가 크게 붐빌 전망입니다. 늘어난 야외활동 시간에 휴가지의 모래나 물 표면을 통해 반사되는 빛까지, 햇빛 속 자외선 차단에 각별한 주의가 필요한 시즌이기도 한데요. 이때 피부 외에도 자외선과의 싸움에서 지지 않도록 관리해야 할 내 몸 부위가 있으니, 바로 입니다. 강한 자외선을 오래 받으면 도 피부처럼 화상을 입기 때문인데요. 이 같은 의 화상을 광각막염이라고 부릅니다. 충혈,

전국 흐리고 비 또는 눈···미세먼지 '좋음'

일반

[오늘 날씨]전국 흐리고 비 또는 ···미세먼지 '좋음'

금요일인 18일, 전국이 대체로 흐리고 대부분 지역에서 비 또는 이 내리겠다. 이날 기상청에 따르면 오늘 날씨는 전국이 대체로 흐리고 경기북부·강원영서북부를 제외한 대부분 지역에서 비가 내릴 전망이다. 다만 강원영서중·남부와 강원영동, 충북북부, 경북북부는 비가 아닌 이 올 것으로 예상된다. 수도권과 제주도에 내리는 비는 오전부터 점차 그칠 전망이다. 예상 강수량은 강원 영동과 경상권 동해안·경북 북동 산간 20~60㎜, 그 밖의 지역 10~

 중부지방 2~9cm 적설···서울 4.5cm·평택 9.4cm

일반

[날씨] 중부지방 2~9cm 적설···서울 4.5cm·평택 9.4cm

중부지방을 중심으로 설날인 1일 새벽까지 2~9㎝ 안팎의 많은 이 내려 쌓였다. 오전 9시 현재 적설량을 보면 서울(종로구 송월동)은 이 4.5㎝ 쌓였다. 특히 강서구(화곡동)에는 이 6㎝ 가까이 쌓였다. 경기 평택시(합정동)는 적설량이 9.4㎝이고 김포시(장기동)과 고양시(능곡동)은 각각 7.7㎝와 6.5㎝다. 인천은 강화군(양도)에 이 8.5㎝나 쌓였고 서구(공촌동) 적설량은 7.0㎝다. 충청에서는 당진의 적설량이 8.5㎝로 많은 편이다. 호남에선 전북 진안군(진

영하 10도 안팎 강추위···수도권 한때 ‘눈’

일반

[내일날씨]영하 10도 안팎 강추위···수도권 한때 ‘

월요일인 17일은 일부 지역에 한파특보가 발효되는 등 영하 10도 안팎의 강력한 한파가 찾아올 것으로 예보됐다. 또 수도권과 강원 영서, 충청권, 경북 북부 내륙에는 오후 한때 이 내릴 것으로 보인다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 -15∼-1도, 낮 최고기온은 -3∼7도다. 특히 서울은 전날보다 6도 가량 떨어지고 낮에도 영하권에 머무는 등 매우 춥겠다. 미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음'∼'보통' 수준으로 예상된다. 지역별 아침 최저기온은 ▲서

올 겨울 첫 한파특보···일부 지역 눈 소식

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[내일날씨]올 겨울 첫 한파특보···일부 지역 소식

성탄절인 내일(25일)은 찬 공기가 남하하면서 한파가 찾아온다. 일부 지역에서는 소식도 예고돼 있다. 수도권 지역에는 겨울철 첫 한파특보가 내려졌다. 기상청은 25일 강원 영동과 경북 북부 동해안에는 오전까지 이 내리고 전라 서해안에는 오후부터 이 오겠다고 예보했다. 예상 적설량은 강원 영동, 제주도 산지, 울릉도·독도는 전날부터 이틀간 5∼20㎝, 전라 서해안과 경북 북부 동해안 1∼5㎝, 제주도(산지 제외) 1~3㎝다. 아침 최저기온은 -18∼-

서울 등 수도권서 눈 시작···“예상 적설량 3~8cm”(종합)

일반

서울 등 수도권서 시작···“예상 적설량 3~8cm”(종합)

서울 등 수도권 곳곳에 올 겨울 첫 대설주의보가 내려지면서 시간당 4cm 안팎의 이 쏟아질 전망이다. 18일 연합뉴스와 기상청에 따르면 서울을 비롯한 수도권 서부에 이날 오후 대설주의보가 내려졌다. 오후 3시 현재 대설주의보가 발표·발효된 곳은 서울과 인천, 경기 광명·과천·안산·시흥·부천·김포·동두천·고양·양주·의정부·파주·수원·성남·안양·구리·남양주·군포·의왕·하남·용인·화성·광주 등이다. 대설예비특보가 발표됐던 강원 평창군

14일 수도권 1cm 미만 눈···출근길 빙판 조심

일반

14일 수도권 1cm 미만 ···출근길 빙판 조심

화요일인 14일 수도권에는 1cm 미만의 이 올 것으로 예보됐다. 서울시는 수도권에 1cm 미만 이 예보됨에 따라 0시부터 제설 보강단계를 발령하고 자치구, 유관기관과 함께 비상근무체제에 돌입한다고 13일 밝혔다. 시는 이날 올겨울 들어 가장 추운 날씨를 기록했고, 다음날 새벽 영하권 날씨에 까지 예보돼 아침 출근길 곳곳에 빙판길이 생길 수 있을 것으로 전망했다. 시는 이에 제설차량과 장비를 전진 배치해 강설에 대비하기로 했다.

 전국에 눈·비·강풍 한파···전 해상 돌풍 주의

일반

[내일 날씨] 전국에 ·비·강풍 한파···전 해상 돌풍 주의

화요일인 30일은 전국에 강풍을 동반한 비나 이 내리면서 추워지겠다. 29일 기상청에 따르면 이날 비는 새벽에 서쪽 지역에서 시작해 아침에 전국으로 확대됐다가 밤에는 대부분 그칠 전망이다. 비는 새벽에 서쪽 지역부터 시작돼 아침에 전국으로 확대됐다가 밤에는 대부분 그치겠다. 예상 강수량은 내달 1일까지 이틀간 남해안과 지리산 부근, 제주도에서 20∼60mm, 그 밖의 전국에서 5∼40mm다. 오후부터는 수도권과 강원 내륙·산지, 충청 내륙, 전라 동부

집 앞에 쌓인 눈, 집주인·세입자 누가 치우지?

[상식 UP 뉴스]집 앞에 쌓인 , 집주인·세입자 누가 치우지?

겨울이 되면 세상을 뒤덮을 정도로 이 내리는 경우가 있습니다. 차도에 쌓인 은 차량의 통행을 방해하지 않도록 정부나 지자체에서 치웁니다. 그런데 집 앞에 쌓인 은 누가 치워야 할까요? 자연재해대책법 제 27조는 건축물에 대한 관리 책임이 있는 사람(건축물 관리자)이 제설·제빙 작업을 해야 한다고 규정하고 있습니다. 건축물 관리자에는 소유주, 점유자(세입자), 관리사무소 등이 해당됩니다. 즉, 자신의 집 앞은 스스로 치워야 한다는 것이지

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