서유리 “게임 보통 10시간 한다” 고백··· ‘엄지의 제왕’

서유리의 놀라운 게임 사랑이 공개됐다.5일 오후 방송되는 MBN ‘엄지의 제왕-뻣뻣한 목으로부터 내 몸 지키는 법’ 편에 출연한 서유리는 "평소 집에서 쉴 때 게임을 많이 해서 목을 오랫동안 앞으로 빼고 있다"고 밝혔다.이어 "보통 게임을 시작하면 10시간 정도 하는 것 같다"고 취미에 대한 고민을 전했다.이와 같은 서유리의 고민에 신경외과전문의 김정수 박사는 "목 척추는 5kg에 달하는 머리를 엄지 손가락만한 뼈로 받치고 있고, 머리를 앞으로 숙이면

현주엽 “은퇴 후 몸 망가져 혼자 양말도 못 신었다”···‘엄지의 제왕’

전 농구선수 출신 방송인 현주엽이 은퇴 후 생활에 대해 말문을 열었다.15일 방송될 MBN ‘엄지의 제왕’에서 현주엽은 현역 시절 사진이 소개되자 감회가 남다른 듯 쑥스러운 웃음을 보이며 "이때만 해도 식스팩을 장착했었다"며 아쉬움을 드러냈다. 이어 “나 역시 나잇살을 피해갈 수 없었다”면서 "30대 중반이 넘어가면서 몸이 급격하게 망가졌다. 은퇴 직후 급격한 체중 증가로 너무 숨이 차 혼자서 발톱을 깎거나 양말을 신지도 못할 정도였다"고 고백

독소빼는 5분운동 화제··· ‘엄지의 제왕’, 종편 시청률 1위 기염

몸속 독소를 빼는 5분 운동으로 화제를 모은 ‘엄지의 제왕’이 종편예능 시청률 1위를 기록했다.지난 5일 방송된 MBN '엄지의 제왕'이 새해 첫 방송이었던 5일 방송에서 시청률 4.723%(닐슨코리아 기준)를 기록하며 종합편성방송사 중 동시간대 시청률 톱을 기록했다.이날 낸시랭과 곽현화 등 몸짱 연예인들의 트레이너로 유명한 이하린울 프로그램 초반부에 내세운 ‘엄지의 제왕’은 jtbc ‘슈가맨’(3.227%), 채널A ‘싸인’(3.061%), TV조선 호박씨(3.069%) 등 3%

‘엄지의제왕’ 율무, 다이어트·무릎 건강효과 굿··도가니탕은?

다이어트와 무릎 건강을 지키는 데 효과가 있는 식재료로 율무가 떠올라 화제다.15일 방송되는 종합편성채널 MBN ‘엄지의 제왕’에는 ‘추운 겨울, 무릎 건강 지키는 법’을 주제로 간단한 무릎 운동부터 민간 치료요법과 무릎 건강에 좋은 한방 식재료 등이 구체적으로 소개된다. 이날 방송에는 신경외과 전문의 고도일과 한의사 박경호, 왕혜문 등 건강 전문가들이 출연해 겨울철 무릎 건강 지키는 방법에 대해 전할 것으로 기대를 모은다.특히 눈길을

엄지의 제왕 탈모 극복프로젝트 ‘화제’···“대머리 유전NO"

‘엄지의 제왕’에서 탈모 극복 프로젝트 특집이 방영돼 화제다.지난 22일 방송된 종합편성채널 MBN ‘엄지의 제왕’ 탈모 극복 프로젝트 특집에서는 탈모를 극복할 수 있는 비법으로 발모차와 발모팩, 발모식단이 공개됐다.탈모예방을 위한 발모팩은 어성초, 자소엽, 녹차잎을 2:1:1 비율로 잘라 용기에 넣고 증류주 1.5리터를 넣은 후 구멍을 뚫어 밀봉, 3개월 간 발효해 만든다. 이를 아침 저녁으로 머리를 감고 두피가 촉촉한 상태에서 발라주고 마사지를