이상지질혈증이란 비만 등이 요인···포화지방산 섭취 줄여야

이상지질혈증이란. 사진=네이버 갈무리

이상지질혈증이란 질병에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨겁다.

이상지질혈증이란 고지혈증, 고콜레스테롤혈증. 고중성지방혈증 등을 모두 포함하는 질환을 뜻한다. 혈액 속 콜레스테롤 등이 증가하거나 HDL콜레스테롤이 줄어든 것.

이상지질혈증이란 유전적인 요인이나 비만 등이 요인으로 꼽힌다. 흡연, 고혈압, 당뇨 등과 함께 심혈관계질환의 위험 요인으로 꼽힌다.

이를 예방하려면 규칙적으로 운동은 기본이고, 포화지방산 섭취를 줄이는 등 식이조절도 병행해야 한다.

김지성 기자 kjs@