[카드뉴스] 면역력 높이고 싶다면 햇빛을 쬐라!
‘태양을 피하는 방법’이라는 노래는 이제 잊어야겠습니다. 태양을 만나야 면역력이 높아진다는 연구결과가 나왔기 때문입니다. 자외선이 비타민D를 합성하는 것과는 다른 이야기입니다. 최근 의학 매체 메디컬데일리는 미국 조지타운대 제라드 아헌 교수 팀의 연구 결과를 보도했는데요. 그 내용은 햇빛이 인체의 면역력을 직접적으로 강화한다는 것입니다. 햇빛에 포함된 청색광선이 인체의 T세포를 활성화하는 역할을 합니다. T세포 내에 과산화