[카드뉴스] 수험생 스트레스 관리 ‘약초차는 어때요?’
2017학년도 대학수학능력시험이 한 달도 채 남지 않았습니다. 수능을 앞두고 있는 수험생들은 엄청난 스트레스에 시달리고 있을 텐데요. 쉽게 구할 수 있는 약초차로 스트레스는 낮추고 면역력은 높일 수 있다고 합니다. 약초차 중에서 대표적인 것은 인삼차입니다. 인삼에는 사포닌 성분이 있어 뇌 기능과 관련된 신경세포의 작용을 촉진하는 효과가 있습니다. 면역력을 높이고 피로와 스트레스를 낮추는 데 좋지요. 또한 인삼은 볶음밥이나 우유와 과일