피부 노화의 원인···“태양을 피해라”

최근 한 포털 사이트에는 ‘피부 노화의 원인’에 대한 정보가 게재돼 누리꾼의 관심을 끌었다.

피부 노화의 원인은 세월과 함께 일어나는 내인성 노화와 환경요인에 장기간 노출되어 나타나는 광노화 두 가지다.

특히 햇빛은 피부노화를 유발하는 대표적인 요인으로 태양에서 나오는 자외선과 적외선은 피부노화를 촉진시킨다는 설명이다.

흡연 또한 각질층의 수분 함량을 떨어뜨려 건조하게 만들고 에스트로겐을 감소시켜 피부를 위축시켜 피부 노화를 촉진시켰다.

내인성 노화는 우리 몸의 대사과정에서 만들어진 활성산소가 몸에 누적돼 피부 손상을 초래하는 것을 뜻한다. 식이조절이나 운동 등을 통해 활성산소가 쌓이는 것을 줄일 수 있다.

누리꾼들은 “여름에 선탠은 어떻게 하지?”, “운동하면 피부도 좋아지는 구나”, “역시 관리가 가장 중요하다”등 다양한 반응을 보였다

성동규 기자 sdk@