[카드뉴스]끝나지 않는 한파 속 건강 지켜줄 잡곡차 5
북극에서 유입된 찬 공기의 영향으로 연일 매서운 한파가 이어지고 있습니다. 요즘 같은 시기엔 감기, 고혈압 등 질환 관리가 쉽지 않은데요. 따뜻한 차로 마시면 건강관리에 도움이 되는 잡곡차를 소개합니다. ◇ 검은콩차 = 양질의 단백질과 지방에 안토시아닌, 이소플라본이 풍부한 검은콩. 해독, 항산화, 시력 증진에 도움을 주고 성인병과 탈모 예방에도 효과적입니다. 약불에 10분 정도 볶은 검은콩을 믹서기로 거칠게 갈아 뜨거운 물 300ml당 1큰술(약