
[카드뉴스]오래 잤는데도 ‘수면장애’라고요?
잠을 제대로 잘 수 없거나, 충분히 잤는데도 활동에 지장이 있을 정도로 졸음이 오는 증상을 수면장애라고 합니다. 이로 인해 매년 전국적으로 11조원에 달하는 생산성 손실이 발생할 정도라고 하는데요. 수면장애의 대표적인 증상으로는 불면증, 기면증, 하지불안증후군, 수면무호흡증이 있습니다. 불면증은 잠을 제대로 못 자거나, 잠들더라도 자주 깨는 증상을 말합니다. 피로감, 졸음, 의욕상실 등이 나타나며 우울증을 유발하기도 합니다. 기면증은 밤