생과일주스·빙수 ‘당 폭탄’ 주의···하루 권장량 훌쩍 넘어
여름철 빼놓을 수 없는 간식 빙수와 생과일주스가 단 1회 섭취로도 하루 권고기준 이상의 당을 섭취할 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 서울시는 시중에 판매되는 빙수 63개 제품과 생과일주스 19개를 분석한 결과, 빙수 한 그릇에 WHO 당 섭취 권고기준 50g에 육박하는 45.6g이 나왔다고 밝혔다. 생과일주스 역시 한 잔에 평균 55g의 당이 포함된 것으로 나타났다. 조사 제품 중에는 하루 당 섭취 권고기준의 3.5배에 달하는 179g의 당을 함유한 제품도 있었