
미세먼지에 좋은 음식, 물·해조류·고등어·마늘 등
초미세먼지 주의보가 해제됐지만 여전히 미세먼지로부터 건강을 지키는 방법에 대한 국민적 관심이 뜨겁다.특히 미세먼지에 좋은 음식에 대한 정보를 찾는 이들이 급증했다.미세먼지에 좋은 음식 중 가장 구하기 쉬운 것은 바로 물이다. 물을 많이 마시면 면역력을 증진시키고 미세먼지를 희석시키는 효과까지 있는 것으로 알려졌다.녹차 역시 함유된 타닌 성분이 중금속을 배출하는 효과가 있어 좋다.또 해조류나 고등어 등 역시 미세먼지에 좋은 음식