[라이프 꿀팁] ‘자고 나면 목이 칼칼’···가습식물 어때요?

최근 공기가 많이 건조해졌습니다. 습도가 30%대로 내려가기도 하는데요. 40% 이하의 실내습도는 호흡기는 물론 피부와 눈 건강에도 안 좋은 영향을 미칩니다. 이럴 때 좋은 것, 바로 ‘가습식물’입니다. 농촌진흥청의 실험에 따르면, 물이 습도를 10% 올리는 동안 식물은 41%나 증가시킨 것으로 나타나기도 했는데요. 이처럼 뛰어난 가습 효과를 지닌 식물로는 행운목, 쉐플레라, 장미허브, 돈나무 등을 꼽을 수 있습니다. 이 중 행운목과 쉐플레라는 햇빛이

[라이프 꿀팁] 건조한 집안 공기, 가습식물로 잡는다

날씨가 쌀쌀해지면서 건조해진 집안 공기 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 가습용 전자제품을 사용하지 않고도 실내 습도를 올리는 방법이 있는데요. 바로 잎이 크고 물을 좋아하는 식물을 집안에서 기르는 것입니다. 농촌진흥청에 따르면 가정에서 많이 기르는 식물 92종 가운데 행운목, 쉐플레라, 장미허브, 돈나무 등이 습도를 높이는 데 효과가 뛰어납니다. 이런 가습식물은 음이온이 많이 발생해 건강에도 좋다고 합니다. 행운목과 쉐플레라는 직사