천안시 서북구보건소, 1·5·30 야간건강운동 운영
천안시 서북구보건소는 가족과 이웃이 함께 참여 하는 ‘1·5·30 야간건강운동’프로그램을 오는 16일부터 운영한다고 밝혔다. 천안 대표 건강운동 프로그램 ‘1·5·30야간건강운동’은 스트레칭, 건강체조, 줌마댄스, 올바른 걷기, 근력 운동 등으로 구성돼 누구나 쉽고 즐겁게 운동하며 체지방 감소, 건강증진을 도모할 수 있다. 앞으로 10월 12일까지 매주 2회씩 밤 8시부터 9시까지 무료로 진행된다. 체력단련은 물론 이웃간의 정도 쌓아 일상 속 규칙적인