[라이프 꿀팁]겨울 면역력 지켜주는 ‘체온’ 유지법
초겨울부터 추위가 매섭습니다. 이처럼 기온이 낮을 때는 체온은 물론 면역력도 저하되기 십상인데요. 건강한 겨울을 위해 몸의 온기를 유지하는 법, 무엇이 있을까요? ◇마스크=추운 날씨에 장갑, 모자, 목도리 착용하는 분들도 많지만, 겨울 최고의 방한용품 중 하나로 마스크를 빼놓을 수는 없습니다. 방한마스크는 체온을 지켜줄 뿐만 아니라 차갑고 건조한 공기로부터 호흡기를 보호해 감기 예방에 도움이 됩니다. ◇반신욕=반신욕은 우리 몸의 혈