[인포그래픽 뉴스] 직장인 70%가 겪는다는 휴가 후유증
한편 휴가 후유증이 없다고 답한 직장인들은 그 이유로 △휴가 중 충분히 휴식해서(28.1%) △후유증을 겪을 만큼 휴가가 길지 않아서(22.8%) △무리한 일정을 잡지 않아서(21%) 등을 꼽았습니다.
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[인포그래픽 뉴스] 직장인 70%가 겪는다는 휴가 후유증
한편 휴가 후유증이 없다고 답한 직장인들은 그 이유로 △휴가 중 충분히 휴식해서(28.1%) △후유증을 겪을 만큼 휴가가 길지 않아서(22.8%) △무리한 일정을 잡지 않아서(21%) 등을 꼽았습니다.
여름 휴가 후 불청객 ‘휴가 후유증’···극복 방법은?
휴가철이 끝나감과 동시에 휴가 후유증으로 고통을 호소하는 사람이 많아지고 있다.일정하게 유지되고 있던 생체리듬이 휴가 기간 후 리듬에 깨지면서 생기게 되는 휴가 후유증은 두통, 변비, 불면증, 소화장애 그리고 요통과 함께 우울증을 동반한다. 이에 몸이 무겁고 일이 손에 잡히지 않는 흡사 ‘월요병’과 비슷한 증상이 나타난다.휴가 후유증으로 가장 빈번하게 발생하는 질병은 소화장애다. 급성 복통과 설사, 구토를 동반하게 된다. 이때에는 우
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