밤칼로리, 감자·고구마 보다 높다고?···대체 얼마?

밤 칼로리,사진=온라인 커뮤니티 제공

밤 칼로리가 누리꾼들 사이에서 화제다.

최근 각종 온라인 커뮤니티에는 ‘밤 칼로리’라는 게시글이 게재됐다.

게시글에 따르면 밤 칼로리는 100g당 162 칼로리(kcal)다. 이는 같은 무게의 감자 55 kcal, 고구마 128kcal 등에 비해 높은 편이다.

이처럼 밤이 칼로리가 높은 이유는 주로 탄수화물로 구성돼 있기 때문이다. 때문에 영양도 많지만 다이어트 중인 사람에겐 피해야할 음식이다.

밤 칼로리를 소식을 접한 누리꾼들은 “밤 칼로리, 생각보다 높네”, “밤 칼로리, 조그마한게 왜 이렇게 칼로리가 높아?”, “밤 칼로리, 칼로리 높아도 맛은 포기 못해”등의 반응을 보였다.

김은경 기자 cr21@