
감기 예방하는 음식, 감·귤·무·파·배 등 외워두면 유용해
감기 예방하는 음식이 온라인에서 뜨거운 관심을 받고 있다.겨울 추위가 한풀 꺾였지만, 오락가락 하는 날씨 탓에 오히려 감기와 이를 예방하는 음식에 대한 관심이 높아지고 있다. 일단 감기 예방하는 음식으로는 감이 꼽힌다. 감은 비타민 C가 풍부해서 감기예방에 좋으며 포도당과 과당 성분이 숙취예방에 도움을 준다. 또 감에 들어있는 스코폴레틴이라는 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 것으로 알려져 있다. 떫은 맛을 내는 '타닌' 성분은 세포노