숏폼

[저스트원미닛]6대 암 다 막아준다는 슈퍼 과일의 정체

무려 6종의 암 예방에 도움을 주는 과일이 있습니다. 바로 미녀가 좋아한다고 알려진 석류. 최근 연구 결과 암을 억제하는 기능이 있다고 밝혀진 건데요. 석류에 함유된 폴리페놀, 플라보노이드, 탄닌 등의 성분 덕분입니다. 폴리페놀 성분은 강력한 항산화 기능으로 세포를 보호해주죠. 플라보노이드와 탄닌 성분은 만성 염증을 제어하고, 종양 발생 속도를 늦추는 효과가 있습니다. 연구진은 이 성분들이 암세포의 독성과 성장 및 증식을 억제해 암을 예

숏폼

[저스트원미닛]암세포 때려잡는 음식 4가지

암 예방이나 치료에 도움을 줄 수 있는 음식 및 성분을 살펴봤습니다. 1. 고구마 = 고구마는 항산화 비타민인 베타카로틴, 강력한 항산화 화합물인 폴리페놀계의 클로로겐산을 함유하고 있죠. 또 고구마의 식이섬유는 흡착력이 강해 발암물질 체외 배출을 돕습니다. 2. 후코이단 = 미역·다시마 등 갈조류 내 다당류인 후코이단은, 정상 세포는 그대로 두고 비정상 세포만을 소멸시키는 아포토시스 유도 작용을 합니다. 3. 마늘 = 마늘의 알리신 성분은 위장