[카드뉴스] 황금연휴의 종말···‘출근 실화냐?’
어느 때보다 길었던 황금연휴가 끝났습니다. 일상으로 돌아온 당신, 혹시 연휴 전보다 피로와 두통이 극심해졌다거나 소화불량·무기력 등의 증상을 겪고 있지는 않나요? 명절 증후군 또는 연휴 후유증이라 불리는 이 증상들은 보통 시간이 지나면서 자연스럽게 회복됩니다. 하지만 심한 경우 한 달 이상 지속되거나 만성적으로 남기도 해 적절한 관리가 중요합니다. 하루 빨리 연휴 전의 컨디션을 되찾고 싶다면 어떻게 해야 할까요? 명절에는 장시간 운