수영 평영 배우기, 초보자도 즐길 수 있다?!
최근 여름 휴가철을 맞이한 가운데 수영 평영 배우기가 화제다.평영을 하기 위해서는 일단 입수를 한 뒤 발차기를 해 줘야한다. 이때 수영을 처음 해본 사람들의 경우 개구리헤엄을 먼저 해보는 것이 좋다. 개구리헤엄은 개구리처럼 무릎을 구부렸다가 쫙 펴는 동작을 반복해서 하는 영법이다. 이러한 모양으로 발차기를 하다가 익숙해지면 약 3초 정도 뒤에 양팔을 직각 모양으로 들어준다. 이때 주의해야할 것은 팔과 발을 거의 비슷한 속도로 움직이면