비만이 위험한 이유···모든 성인병의 원인

비만이 위험한 이유 사진=온라인 커뮤니티

‘꼭 알아야 하는 미래 질병 10가지’라는 책은 비만이 위험한 이유에 대해 모든 성인병의 원인이 된다고 전했다.

비만은 과체중을 넘어 체내 지방의 양이 정상치보다 높은 상태를 의미한다. 이로 인해 비만인 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 당뇨병, 심장병, 고혈압 등 각종 성인병으로부터 쉽게 노출된다.

게다가 비만은 유전의 위험까지 있다. 부모 모두가 비만일 경우 자녀가 비만이 될 확률은 80%에 육박하는 것으로 집계됐다.

비만의 원인을 살펴보면 생활패턴과 식습관 술, 운동부족, 스트레스 등이 꼽힌다.

강기산 기자 kkszone@