[카드뉴스]살찌는 아이들 ‘아침 거르고 패스트푸드···’

우리 아이들은 건강하게 잘 자라고 있을까요? 몇 년 전과 비교해 신체발달 상황, 건강생활 실천 정도는 얼마나 달라졌을까요? 최근 교육부에서 발표한 2019년도 학생 건강검사 표본통계 분석결과를 살펴보겠습니다.

학생들의 평균 신장은 4년 전보다 모두 조금씩 커졌습니다. 남학생의 평균 신장은 초등학생 152.1㎝, 중학생 170.5㎝, 고등학생 174㎝이며, 여학생은 초등학생 152.3㎝, 중학생 160.4㎝, 고등학생 161.2㎝입니다.

평균 체중도 조금씩 늘었는데요. 남학생의 체중은 초등학생 48.8㎏, 중학생 65.3㎏, 고등학생 71.5㎏이며, 여학생은 초등학생 46.1㎏, 중학생 55.3㎏, 고등학생 58㎏으로 확인됐습니다.

평균 신장이 커진 만큼 체중이 늘어나는 것은 당연하지만, 과체중 및 비만 비율을 살펴보면 긍정적이지만은 않은데요. 4년 전보다 과체중은 0.8%p, 비만은 3.2%p 증가했습니다.

이는 학생들의 식습관 지표에서 어느 정도 원인을 찾을 수 있는데요. 우선 주 1회 이상 패스트푸드를 먹거나, 주 1회 이상 라면을 먹는 학생들의 비율이 늘었습니다.

반면 전체 학년이 상대적으로 몸에 좋은 아침식사는 더 많이 거르고, 채소는 4년 전보다 덜 먹고 있는 것으로 나타났지요.

신체활동 지표인 주 3일 이상 격렬한 신체활동 비율도 초등학생만 소폭 증가했고, 중학생과 고등학생은 줄었습니다. 식습관이 나빠지고, 신체활동은 줄어드니 비만이 증가할 수밖에 없는 상황.

학생들의 신체발달과 생활습관 변화를 알아봤습니다. 비만은 고혈압, 당뇨 등 수많은 질환의 원인이 되는 건강의 적. 아이들이 보다 건강하게 자랄 수 있도록 어른들이 조금 더 신경을 써야겠습니다.