광주 동구, 관내 공공기관에 힐링 건강계단 조성

광주광역시 동구(청장 임택)가 일상 속 걷기 실천으로 걷기문화를 활성화하기 위해 주민이 많이 이용하는 구청과 보건소, 동구문화센터 등 관내 공공기관에 건강계단 설치를 완료했다고 밝혔다. 동구청 중앙계단에는 주민들의 건강증진을 위해 ‘힐링＆건강’을 주제로 숲길, 초원 등 자연을 실사 출력한 벽지를 벽면 전체와 계단에 부착해 걸으면서 즐겁고 편안한 마음을 느끼도록 조성했다. 동구보건소와 동구문화센터는 주민, 직원들의 건강증진을 위

광산구, 행복을 테마로한 건강계단 조성

광주광역시 광산구청 내 일상 속 신체활동을 위한 행복을 테마로 한 건강계단을 조성해 눈길을 끈다. 건강계단은 최근 신체활동 부족으로 인한 비만과 과체중으로 급격히 증가하고 있는 만성질환을 예방할 목적으로, 평소 바쁜 업무로 운동할 여유가 없는 직원들과 구청을 이용하는 구민들을 위하여, 구청 등 5개소 공공기관 내 계단을 건강도 챙기고 힐링도 할 수 있는 건강계단으로 조성했다. 계단 걷기는 일상생활 속에서 실천할 수 있는 최적의 운동으

광주 서구 “건강의 시작”··· 건강 계단 조성

광주광역시 서구가 일상 속 걷기생활실천 문화 확산을 위해 주민이 많은 찾는 공공기관 5개소에 건강계단을 설치했다. 건강계단은 일상생활 속 신체활동 실천을 유도함으로써 시민의 신체·정서·사회적 건강증진과 만성질환을 예방하고자 하는 데에 목적을 두고 조성됐다. 건강계단은 서구보건소, 상무금호보건지소, 서구치매안심센터, 상록도서관, 광주학생교육문화회관에 조성됐다. 계단 오르기 운동은 짧은 시간에 하체 근육을 단련하는 최적의 운동

사학연금, 나주 본사사옥 건강계단 조성

사학연금공단(이사장 이중흔)은 계단 걷기라는 일상의 작은 습관 변화를 통해 임직원 건강 증진과 조직 활력을 도모하고자 나주 본사사옥 1층과 11층 사이에 건강계단을 꾸몄다고 5일 밝혔다. 건강계단은 비상계단 내의 계단 면과 벽면에 사학연금의 핵심가치 캐릭터를 활용한 칼로리 소모량, 수명 연장 시간 등을 표기하여 누구나 흥미를 가지고 계단을 오를 수 있도록 조성되었다. 사학연금은 계단 걷기를 장려하기 위해 계단 내 조명시설을 개선하고, 이

부안군보건소, 건강계단 조성 ‘호응’

부안군보건소는 일상생활 속에서 걷기운동을 실천할 수 있는 건강계단을 하이안아파트에 조성해 큰 호응을 받고 있다고 밝혔다. 건강계단은 평소 운동량이 적은 지역 아파트 주민들이 이용하는 계단을 활용해 딱딱한 분위기의 계단에 생기를 불어넣고 건강생활 실천을 도모하기 위해 조성됐다. 이번에 조성된 건강계단은 계단이용의 건강증진효과와 계단 이용 시 칼로리 소비효과, 기타 건강정보 등을 계단면에 부착해 주민들의 관심을 유도하고 일상이

[포토] 한국마사회 광주지사, 광주 동구에 기부금 3000만원 전달

한국마사회 광주지사(지사장 정지련)는 지난 8일 동구청 접견실에서 다문화가족 프로그램 지원비 2000만원. 사랑의 건강계단 지원금 1000만원 총 3000만원의 기부금을 김병수 광주 동구청장 권한대행에게 전달했다.

보성군, 힐링 ‘건강계단’ 설치

보성군(군수 이용부)은 생활속 걷기 활성화를 위해 보건소 청사 계단·벽면에 테마가 있는 ‘건강계단’을 조성해 눈길을 끌고 있다. 2일 보성군에 따르면 ‘건강계단’은 1층 계단·벽면에 초록빛 향기가 물씬 풍기는 보성차밭을 배경으로 자연 속을 산책하는 듯한 힐링의 느낌을 주었고, 2층 연결벽면에는 백설공주에게 담배를 건네는 할멈 그림과 한손에 담배를 든 늙은 피터팬 그림으로 흡연의 해악을 알려 경각심을 주고 있다. 3층 벽면에는 비만의 위

장흥군 “계단 오르면 건강도 올라가요”

전라남도 장흥군이 건강계단 시범 설치를 통해 일상생활 속 건강실천 알리기에 나섰다. 장흥군보건소 설치된 건강계단은 계단이용을 활성화하고 이에 따른 건강 효과를 지역민에게 홍보하기 위해 마련됐다. 계단 사이로는 한적한 시골 숲길 느낌의 그림으로 꾸며 계단을 오르는 재미를 더했다. 현대인들은 바쁜 일상생활로 운동 부족과 그로 인한 비만과 만성질환의 위험에 노출돼 있다. 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 계단오르기는 한 계단 오를 때