[카드뉴스]나의 스마트폰 의존도를 점수로 매긴다면

우리 주변 곳곳의 일상과 연결된 스마트폰, 참으로 유용한 물건인데요. 단, 할 수 있는 게 너무 많다 보니 시종일관 스마트폰만 들여다보는 이들도 적지 않은 게 사실입니다. 실제로 지난해 기준 우리나라 스마트폰 이용자 중 과의존 위험군(고위험군+잠재적위험군) 비율은 20%로 나타났는데요. 이는 전년 대비 0.9%p 증가한 수치입니다. 스마트폰 과의존이란 스마트폰 이용이 일상의 최우선 활동이 되고(현저성), 이용 조절력이 감소해(조절 실패), 신체·심리

[라이프 꿀팁]점수로 알아보는 나의 스마트폰 의존도

나는 스마트폰 중독일까 아닐까, 궁금한 분들 많을 텐데요. 이를 테스트해볼 수 있는 문항들이 있습니다. 정부가 매년 조사‧발표하는 스마트폰 과의존 실태조사 설문인데요. 설문 문항은 청소년·성인·고령층용과 유아동용 두 가지로 나뉩니다. 유아동의 경우 보호자가 관찰해 답하는 형식. ▲‘스마트폰 과의존’이란? 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소해 문제적 결과를 경험하는 상태 ∨ 현저성(salie

[카드뉴스]스마트폰에 매달리는 아이는 부모의 거울?

아직 어린 아이들이 장난감도 아닌 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 모습, 요즘엔 흔한 풍경이지요. 하지만 보호자라면 스마트폰을 뺏고 야단치기 전에 평소 자신의 모습부터 돌이켜볼 필요가 있습니다. 과학기술정보통신부와 한국정보화진흥원이 발표한 ‘2017년 스마트폰 과의존 실태조사’에 따르면, 2017년 우리 국민의 스마트폰 과의존 정도는 18.6%. 2015년 대비 2.4% 증가했는데요. 특히 주목해야 할 점은 전체 연령 중 유아층의 과의존 정도가 가장 크게