[카드뉴스] 어린이 생선 섭취, 이것만은 주의하세요!
생선은 단백질, 오메가-3 지방산 등이 풍부해 성장기 어린이들이 반드시 섭취해야 할 식품으로 손꼽힙니다. 특히 3~10세까지는 뇌신경과 신체 성장발달이 활발한 시기로 다양한 생선을 섭취하는 게 바람직한데요. 이렇듯 몸에 좋은 생선이지만 아이들에게 무조건 많은 양을 먹이는 것은 지양해야겠습니다. 생선에 포함된 메틸수은 때문입니다. 우리 국민의 메틸수은 위해도는 인체노출안전기준(PTWI)대비 5.5%로 안전한 수준. 하지만 이 중 수산물이 차