‘라디오스타’ 김동현, 다이어트 꿀팁 공개···“시나몬물”

‘라디오스타’ 김동현, 다이어트 꿀팁 공개···“시나몬물” / 사진=MBC 라디오스타

격투기 선수 김동현이 '라디오스타'에서 언급한 시나몬물이 인터넷상에서 화제다.

지난 27일 방송된 MBC '라디오스타'에 출연한 김동현은 "평소 즙을 굉장히 좋아한다"고 말문을 열었다.

이어 "김국진은 녹용, 윤종신은 단백질 덩어리 개구리 즙, 김구라는 갱년기에 좋은 오디즙, 차태현은 홍상즙과 강황"을 먹으라고 추천했다.

또 김동현은 체중감량 비법을 묻는 질문에 "최악의 다이어트는 1일1식이다. 사람 몸이 굶으면 겨울잠 모드처럼 바뀐다. 안 먹으면 영양분을 지켜야 한다고 한다. 몸이 절전모드로 바뀐뀌어 내장 지방이 쌓인다"고 설명했다.

이어 "밥이 분해되면 글리코겐이 된다. 사탕이나 초콜릿을 조금 먹어주면 밥인 줄 알고 열량을 소비한다. 조금씩 자주 먹어주면 기초대사량이 올라가 살이 찌찌 않는다"라고 밝혔다.

김동현은 비장의 다이어트 꿀팁으로 시나몬물을 소개했다. 김동현은 "선수들이 마지막 순간에 식욕을 조절하기 위해 시나몬물을 먹는다"라며 "시나몬을 물에 타면 달면서 맛있다. 포만감이 들어 배고픔을 참게 해준다"라고 말했다. 이어 "선수들이 체중조절할 때 시나몬물을 먹는다. 운동을 병행해도 좋고, 안 해도 좋다"라고 덧붙였다.

방송이 전파를 타자 인터넷에는 '시나몬물'에 대한 관심이 높아지고 있다.