20~40 위협하는 대장암, 남자라면 특히 '이것' 조심?

한국은 대장암 발생률 세계 1위 국가입니다. 전체 연령대를 종합한 결과이기 때문에 20~40대 젊은 층이라면 다르지 않을까 하는 생각도 드는데요. 20~40대를 따로 분석한 연구 결과가 나왔습니다.

5일 미국 콜로라도대 안슈츠 메디컬센터 연구팀이 최근 국제 의학 저널 '랜싯(Lancet)'에 42개국을 조사한 연구 결과를 발표했습니다. 연구 결과에 따르면 한국 20~40대의 대장암 발생률은 인구 10만명당 12.9명입니다.

이는 호주(10만명당 11.2명), 미국과 슬로바키아(10만명당 10명)보다 높은 수치로, 젊은 층의 대장암 발생률 역시 조사 대상 국가 중 가장 높았습니다.

이렇게 우리나라의 대장암 발생률이 높은 것은 여러 이유가 있습니다. 단기간에 서구화된 식습관, 비만·과체중·만성염증·당뇨 증가 등이 대표적인 이유인데요.

특히 육류가 들어있는 초가공식품 섭취를 주의해야 합니다. 미국 하버드대와 터프츠대학 연구진이 25년에 걸쳐 20만여 명을 추적 조사한 결과, 초가공식품을 많이 먹은 남성들의 대장암 발병률이 30% 증가했습니다.

초가공식품과 대장암의 연관성은 남성에게만 나타났으며, 여성은 상관관계가 발견되지 않았습니다. 다만 여성의 경우 요거트와 같은 가공한 유제품을 많이 먹은 경우 대장암 위험이 소폭 줄었습니다.

이밖에 초진이 늦다는 것과 서구권 사람들에 비해 운동량이 적다는 점도 한국의 높은 대장암 발병률에 영향을 미치고 있었습니다. 초가공식품 섭취를 줄이고, 운동은 늘리고, 대장 내시경 검사는 더 빨리 받으세요.