다이소 영양제, 추천 제품과 비추천 제품 정리

최근 다이소 영양제가 건강기능식품 시장의 핫키워드가 됐습니다. 3000~5000원대의 저렴한 가격을 앞세워 기존 영양제들에 강력한 위협이 되고 있는 것인데요. 가성비가 좋다는 점에서는 주목받고 있습니다만, 가격이 전부는 아닐 수 있습니다. 건강을 위해 먹는 것인 만큼 제품 유형과 성분 함량을 명확히 살펴보고 구매해야 한다고 전문가들은 조언합니다. 이런 기준에 따라 다이소 영양제 중 추천 제품과 비추천 제품을 정리해봤습니다. ◇ 추천 제품 ▲

'이러다 나도 걸릴라···' 우울증 예방에 도움 되는 음식 7가지

국내 우울증 환자는 2023년 기준 108만9919명. 이미 100만을 넘어섰습니다. 우울증은 안 좋은 결과로 이어지는 경우가 많아 그 어떤 질환 못지않게 예방이 중요한데요. 이에 우울증 예방에 도움 되는 음식들을 살펴봤습니다. 1. 바나나 = 바나나에 함유된 트립토판 성분은 우울하거나 무기력한 마음을 전환시켜주는 세로토닌의 분비를 돕습니다. 또 바나나에는 신경계 안정과 스트레스 감소에 좋은 비타민 B6도 풍부합니다. 2. 다크초콜릿 = 다크초콜릿은 카카

'점심밥 차리기에, 잠자리 요구까지···' 월세 공짜 맞아?

'무료(無料)'란 글자 그대로 부과되는 요금이 없다는 말입니다. '월세 무료'라면 월 임대료를 받지 않는다는 뜻일 텐데요. 그런데 월세는 받지 않지만, 그보다 더한 것을 요구하는 사례가 나왔습니다. 최근 중고 거래 플랫폼 당근에 '1층 상가 배달 포장 전문점 하실 분 구합니다'라는 구인글이 올라왔습니다. 해당 글 제목에는 '월세 무료'라고 표시돼 있는데요. 작성자는 "(같은 건물)2, 3층에 회사를 운영하고 있다"며 "1층을 주방으로 쓰려고 했는데 상황이

백악관이 싫은 멜라니아? 영부인 되기 전 리즈 시절 어땠길래

멜라니아 트럼프는 남편 도널드 트럼프의 대통령 임기가 시작될 때마다 영부인으로서의 삶을 지겨워한다는 소문이 도는데요. 심지어 네티즌들은 그녀가 '(교도소에 들어가듯) 백악관에 입소한다'고 표현하죠. 그렇다면 도대체 멜라니아는 영부인이 되기 전에 어떤 삶을 살았길래 이런 말이 나오는 걸까요? 오늘은 미국 재벌가를 대표하는 셀럽으로서 명성을 날렸던 그녀의 과거를 살펴보겠습니다. 멜라니아는 1970년에 슬로베니아에서 태어났습니다. 아동

'건당 20만원' 고액 알바에 혹했다간 쇠고랑 찹니다

불경기 속에서 아르바이트를 찾는 사람이 많아지고 있습니다. 최근 일자리 앱 벼룩시장이 성인남녀 1292명을 대상으로 조사한 결과, 60.5%가 아르바이트를 하고 있었는데요. 아르바이트 종류로는 사무보조가 17.9%로 가장 많았습니다. 이어 서빙·주방보조, 카페, 편의점, 매장관리·판매, 물류센터, 택배·배달 등 순으로 집계됐습니다. 아르바이트로 얻는 월평균 소득은 83만7000원입니다. 아르바이트만 하는 사람들은 월평균 101만5000원, 본업과 병행 중인 사람

다 같은 '제로'가 아니다

건강, 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 가공식품 시장에서 '제로 열풍'이 거세지고 있습니다. 제로 음료 시장 규모는 이미 지난 2023년 1조원을 넘어서며 커졌는데요. 음료가 쏘아 올린 제로 열풍은 과자, 유제품, 아이스크림, 주류 등으로 퍼졌습니다. 최근에는 믹스커피, 소스, 통조림 등에 이르기까지 제로 제품이 없는 품목을 찾아보기 힘들 정도입니다. 이렇게 제로 식품 종류가 많아지면서 소비자 입장에서 주의해야 할 부분이 있습니다. 식품에 표

치매 부르는 박테리아, 알고 보니 우리 '○○'에 살고 있었다

기대수명이 올라간 가운데 그 늘어난 시간을 어떻게 건강하게 보내느냐가 더 중요해졌는데요. 많은 질병 중에서도 치매는 큰 위협입니다. 실제 발병률도 높아지는 중이죠. 현재 우리나라 65세 이상 인구의 약 10%, 80세 이상의 약 40%가 치매 환자라는 통계도 있습니다. 이런 가운데 여러 연구에서 잇몸병(풍치)과 치매의 상관관계가 밝혀지면서, 치매 예방법으로 잇몸 관리가 주목받고 있습니다. 잇몸병은 주로 잇몸의 치석과 플라크에서 사는 박테리아에 의

'한국에만 있는 거 아녔어?' 전 세계의 바가지 음식 모음

작년 10월에 광주김치축제에서는 3만원짜리 보쌈김치가 양이 적다고 논란이 됐습니다. 여러 지자체가 이 같은 '바가지' 문제를 개선하고자 노력하고 있지만, 최근에도 이러한 이야기는 심심치 않게 들려오고 있죠. 관광객을 대상으로 한 바가지 가격 문제는 우리나라만의 이야기가 아닌데요. 오늘은 작년에 바가지라고 비난받았던 해외 음식 사례를 알아보겠습니다. 일본에서는 인기 유튜버 그룹 hololive의 엑스포 행사에서 판매된 파스타 도시락이 1500엔(

잡스 명함 1억···조던 사인 농구화는 얼마에 팔렸나 보니

유명인이 직접 서명한 물건의 값어치는 얼마나 될까요? 이런 물건이 경매시장에 나오면, 전 세계 수집가들과 해당 유명인의 팬들이 몰려들어 때때로 엄청난 가격을 형성하기도 하는데요. 최근 미국의 경매사이트 RR Auction에는 애플의 창업차 스티브 잡스의 명함이 매물로 올라왔습니다. 이 명함은 애플 창업 초기 것으로, 1983년 잡스가 직접 작성한 서명이 담겨 있습니다. 잡스의 서명이 담긴 명함의 현재 입찰가는 7만5000달러, 우리 돈으로 약 1억830만

일론 머스크 동생들도 CEO 체질? 여동생은 '19금 사업' 중

테슬라와 같은 유명 기업들을 거느리며 세계 1위의 부자에 등극한 일론 머스크. 그의 동생들 역시 사업 천재라고 하는데요. 동생들은 과연 어떤 사업을 하고 있는지 알아볼까요? 일론 머스크는 삼 남매의 맏이로서 자랐는데요. 둘째는 남동생 킴벌 머스크이며, 셋째는 여동생 토스카 머스크입니다. 올해 52세인 킴벌 머스크는 온라인 지도와 경량 드론 등 다양한 사업에 지금까지 도전했습니다. 또한 요리에도 재능이 있기에 셰프로서도 활약하고 있습니다