[카드뉴스]나이들수록 더 중요한 ○○ 힘, 이렇게 키우세요

나이를 먹을수록 건강에 더 많은 신경을 쏟아야 하는데요. 낙상 예방 또한 그중 하나. 실제로 65세 이상 인구의 1/3이 1년에 한 번 이상 경험한다고 할 만큼 낙상은 흔합니다. ▲낙상(落傷): 떨어지거나 넘어져서 다침. 또는 그런 상처 문제는 낙상이 외상성 뇌손상, 척수손상, 다양한 부위의 골절을 일으키는 원인이 된다는 사실. 심지어 노인 사망 원인 5위에 자리할 정도입니다. 전문가들은 노인한테서 낙상이 자주 일어나는 주요 원인으로 하지 근력 약화를

연일 맹추위 기승, 65세 이상 어르신 빙판길 낙상사고 주의···방지 요령은?

최근 맹추위가 연일 기승을 부리면서 빙판길 낙상 사고가 빈번히 발상해고 있는 것으로 나타났다. 이에 보건당국은 낙상 사고를 방지하기 위해 보폭과 걷는 속도를 줄이고 외출 전 스트레칭을 하는 등의 방지 요령을 권장하고 있다. 특히 65세 이상 어르신들의 각별한 주의가 요구된다. 질병관리본부가 겨울철을 맞아 65세 이상 어르신은 빙판길 낙상사고를 주의해야 한다고 13일 밝혔다. 낙상 방지 요령은 다음과 같다. 우선 외출 하기 전에는 가볍게 팔과

[인포그래픽 뉴스]병원에 있다고 안심하지 마세요

병원은 병을 치료하고 건강을 되찾게 해주는 곳입니다. 하지만 안전사고라는 위험이 도사리고 있으니 의료진의 주의도 필요한데요. 이에 보건복지부는 의료기관 보고를 통해 수집된 환자 안전사고를 분석, 유사 사고 발생을 예방하기 위한 ‘주의경보 제도’를 11월 15일부터 전국적으로 시행합니다.