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[카드뉴스]축축 늘어지는 봄, 지금 먹으면 좋은 봄나물 모음.zip

봄에는 심한 일교차 때문에 면역력이 저하되기 쉽고, 무기력감, 피로감, 의욕저하 등을 호소하는 사람도 많아집니다. 이럴 땐 봄나물을 먹으면 도움이 되는데요. 봄에 먹으면 좋은 봄나물 종류와 효능을 알아봤습니다. ◇ 부추 = 봄에 나는 부추는 천연 자양강장제라 부를 정도로 좋습니다. 부추는 베타카로틴, 비타민C, 비타민E 등이 풍부해 피부를 맑게 하고, 비타민 B군의 흡수율을 높여 피로 해소 효과가 있습니다. ◇ 달래 = 달래는 비타민A, B1, B

[카드뉴스]요즘 졸린가요? 그럼 드세요!

봄이 되면 찾아오는 불청객 졸음. 커피를 마셔도 이겨내기 힘든 춘곤증 때문에 고민하는 분들도 많을 텐데요. 춘곤증도 극복하고 나른한 몸에 활력도 불어넣을 수 있는 봄나물 4종을 소개합니다. ◇ 두릅 = 쌉싸래한 듯 향긋한 맛이 일품인 두릅은 단백질과 비타민C, 칼슘이 풍부해 신경 안정과 혈액순환에 도움이 되는데요. 사포닌 성분이 함유돼 활력을 높이고 피로를 푸는 데도 좋습니다. ◇ 쑥 = 동의보감에 쑥은 성질이 따뜻해 오장의 좋지 않은 기운

[이슈 콕콕]전과자 되기 싫으면 따지 마세요

봄이 되면 산과 들에서 흔하게 볼 수 있는 나물과 새순, 나들이를 하다 보면 여기저기에서 그것을 뜯거나 캐는 사람을 볼 수 있는데요. 함부로 채취하다가 범법자가 될 수 있다는 사실. 지천에 널려 있다고 해서 주인이 없는 것이 아니기 때문인데요. 사유지에서 주인의 동의 없이 농산물이나 임산물을 채취하면 절도죄로 형법에 따라 처벌받습니다. 만약 2명 이상이 합동하여 차량, 도구 등을 이용해 사유지에서 임의로 나물 등을 채취하면 특수절도에 해