춘곤증에 좋은 봄나물, 어떤게 있을까?

봄이 오면서 춘곤증에 좋은 봄나물이 화제다.19일 온라인커뮤니티에 따르면 춘곤증에 좋은 봄나물에 대한 관심이 높아지면서 취나물 효능에 관심이 모아지고 있다. 춘곤증에 좋은 봄나물로는 취, 달래, 냉이, 쑥 등이 꼽힌다.취나물은 산에서 자생하는 산채로 맛과 향이 뛰어나 널리 사랑받는 봄나물로 봄에 뜯어 나물이나 쌈을 싸먹으면 독특한 향취가 미각을 자극한다.취나물의 대표적인 효능으로는 체내에 쌓여 있는 염분을 몸 밖으로 배출시키는 것이

취나물 효능과 선택방법, 어떻게?

취나물 효능.취나물은 3월에서 5월 사이에 나는 채소로서 전국의 산에서 자생하는 산채로 맛과 향이 뛰어나다.취나물은 봄에 뜯어 나물이나 쌈을 싸먹으면 독특한 향취가 미각을 자극하는데 겨울철에 나는 선명한 푸른색의 취는 울릉도 취이며 봄철에 나오는 참취가 맛과 향이 가장 뛰어나다. 특히 부드럽고 연한 녹색을 띠는 것이 뻣뻣하지 않고 향이 좋다.말린 취는 따뜻한 물에 충분히 불렸다가 냄비에 물을 넉넉히 붓고 삶는다. 잎이 퍼지고 줄기도 부

‘3월 제철음식'···취나물·쑥·달래 등 봄나물 으뜸

최근 한 포털에서 건강에 좋은 ‘3월 제철음식’들을 소개해 눈길을 끌고 있다.3월에 좋은 제철음식으로는 쑥·딸기·소라·주꾸미·달래·한라봉·꼬막·바지락·취나물·냉이·더덕·도미·씀바귀·우엉 등이 있다. 그 중 봄나물이 으뜸으로 꼽힌다.취나물은 봄에 뜯어 나물이나 쌈을 싸먹으면 독특한 향취가 미각을 자극한다.쑥은 이른 봄철 응달에서 자란 어린 쑥이 향과 맛이 뛰어난 것으로 알려졌다.냉이는 채소 중에서 단백질 함량이 가장 많고 비타민

홈플러스, 봄나물 등 주요 신선식품 할인 판매

서울기상청 관측자료에 따르면 이달 10일부터 20일까지의 평균기온이 전년 동기 대비 4℃가량이나 올라간 영상 1.9℃(작년 -2℃)를 기록하는 등 날씨가 포근해지면서 유통업체들이 본격적인 봄철 입맛 잡기에 나서고 있다.홈플러스는 28일까지 전국 139개 전 점포에서 주요 채소 및 과일 50여 종을 최대 40% 할인 판매하는 ‘봄 미각 기획전’을 실시한다. 이 기간 냉이, 돌나물, 참나물, 세발나물 등 봄나물을 평소보다 20%가량 저렴한 1봉당 각 1500원에 판매하며

롯데마트, 미나리·달래·냉이 등 봄나물 최대 30% 할인

롯데마트가 봄나물을 최대 30% 싸게 판매하는 특별기획전을 진행한다.롯데마트는 오는 20일까지 ‘봄나물 기획전’을 열고 미나리, 달래, 냉이 등 봄나물을 최대 30% 가량 저렴하게 판매한다고 13일 밝혔다. 대표적인 품목으로 쌈채소용으로 즐겨 먹는 ‘의령 밭 미나리(100g)’를 시세보다 30% 가량 저렴한 1000원에 판매한다. 또한, 비타민A와 비타민B1이 풍부해 눈과 간 기능을 향상시켜주는 ‘서산 냉이(100g)’를 15% 저렴한 1700원에, 혈액 순환과 피로 회복에