‘다이어트 효능’ 시서스가루, 과용하면 구토·설사 유발
시서스가루가 다이어트 식품으로 주목을 받고 있다. 시서스는 인도를 비롯한 열대 아시아 및 아프리카, 아라비아 등지에서 자라는 식물이다. 시서스는 췌장의 리파아제 활성을 억제하는 효능이 있어, 음식으로 섭취되는 지방 소화를 감소시킨다. 식이 중성 지방량도 감소시키는 것으로 알려졌다. 시서스는 열대 아시아 지방, 아프리카, 아라비아 등에서 자라는 포도과 다년생 식물로, 건조하고 습한 기후 속에서도 잘 자란다. 시서스는 음식 섭취량을 감소